🆘Правила поведения в воде‼️ — 16 июля 2026 г. в 08:16:36.392
🆘Правила поведения в воде‼️ ✅Входите постепенно. Сначала постойте по пояс, затем окунитесь — так тело адаптируется к температуре. ❗️Оптимальная температура воды для купания — не ниже +18 °C . ❌Не заплывайте за буйки. Они обозначают зону, где спасатели могут быстро прийти на помощь. Дальние заплывы истощают силы: даже опытным пловцам стоит рассчитывать силы так, чтобы хватило на обратный путь ❌Избегайте опасных действий. Не ныряйте в незнакомых местах — на дне могут быть коряги, камни или мусор. Не прыгайте с лодок, мостов и обрывистых берегов. Не устраивайте игр с захватами или удержанием под водой: паника и нехватка воздуха делают такие забавы смертельно опасными ❌Не используйте надувные матрасы и камеры, как плавсредства. Ветер или течение легко уносят их далеко от берега, а прокол может произойти в любой момент #безопасность #водоем #правила #контроль