🗣 Просветительская встреча «Основы рационального питания»
🗣 Просветительская встреча «Основы рационального питания» 🧖В рамках профилактической работы в лицее состоялась беседа с обучающимися 8–9 классов на тему рационального питания. Спикером выступил главный врач ГАУЗ «Центр общественного здоровья» Вазиков Ильмир Хайдарович. 🍎В ходе встречи были раскрыты ключевые принципы здорового питания, адаптированные для подросткового возраста: соответствие энергозатрат и калорийности рациона, сбалансированность по белкам, жирам и углеводам, важность режима приёмов пищи, достаточное потребление воды и клетчатки.🥬 ❗Особое внимание уделено формированию здоровых пищевых привычек и разбору распространённых заблуждений. В формате диалога участники получили ответы на интересующие их вопросы. Такие мероприятия способствуют формированию культуры здоровья и осознанного отношения к питанию у подрастающего поколения. #Лицей37 #ОбщественноеЗдоровье #ЗОЖ #nk_obrazovaniе #vospitaniemoinrt #obrazovanie_nk #минобрнаукирт #Воспитание_НК #Нижнекамску60