УЧАЩИЕСЯ 6 Б КЛАССА ПОЗНАКОМИЛИСЬ С РАБОТОЙ ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ И ОСВОИЛИ НАВЫКИ СТРЕСС-МЕ... — 18 мая 2026 г. в 17:39:57.955
УЧАЩИЕСЯ 6 Б КЛАССА ПОЗНАКОМИЛИСЬ С РАБОТОЙ ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ И ОСВОИЛИ НАВЫКИ СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТА 17 мая 2026 года учащиеся 6 Б класса приняли участие во встрече с психологом школы Мироновой О. Ю. в рамках празднования Международного дня детского телефона доверия. Мероприятие было организовано с целью повышения осведомленности школьников о возможностях получения квалифицированной психологической помощи через службу телефонной поддержки детей и подростков. Во время встречи участники познакомились с принципами работы службы детского телефона доверия, узнали, какие ситуации являются поводом обратиться за помощью. Также получили рекомендации по самостоятельному решению возникающих проблем. Особое внимание уделялось вопросам управления стрессовыми ситуациями. Психолог провел мастер-класс «Стресс-менеджмент для подростков», разъяснив понятие стресса и предложив практические методы борьбы с ним. Участники освоили техники саморегуляции: специальные дыхательные упражнения и приемы переключения внимания, направленные на снижение уровня тревожности и напряжения. Полученные знания и навыки помогут учащимся своевременно распознавать признаки стресса и эффективно противостоять негативным эмоциям.