🔸 #КороткоОВажномНД11 Безопасность на солнце — 5 августа 2026 г. в 11:18:23.470
🔸 #КороткоОВажномНД11 Безопасность на солнце Солнце дарит нам тепло и радость, но его лучи могут быть опасны, если не соблюдать простые правила. Чтобы летний отдых приносил только пользу, важно помнить о мерах защиты. Не пренебрегайте простыми правилами в летнее время: ▫ Время: Загорайте до 11:00 и после 16:00. В пик активности (11:00–16:00) лучше находиться в тени. ▫ Головной убор: Обязательно носите панаму или кепку — это поможет избежать солнечного удара. ▫ SPF-кремы: Используйте солнцезащитные средства и наносите их за 20 минут до выхода. Обновляйте каждые 2 часа и после купания. ▫ Питьевой режим: Пейте воду не менее 2 литров в день, чтобы избежать обезвоживания. Разгадайте филворд в картинках и отмечайте в опросе в группе ВКонтакте, какие слова нашли вы. Заботьтесь о себе — и солнце ответит взаимностью! ___________________________ Всероссийский проект «Навигаторы детства» реализуется Росдетцентром при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации