09 апреля 2026г. в 9Б классе проведен классный час на тему: «Экзамены без стресса». — 9 апреля 2026 г. в 18:12:28.951
09 апреля 2026г. в 9Б классе проведен классный час на тему: «Экзамены без стресса». Цель: Снижение психоэмоционального напряжения учащихся в период подготовки к ОГЭ и формирование навыков саморегуляции. В ходе занятия использовалось сочетание теоретического материала (физиология стресса) и практических упражнений. Визуальное сопровождение (презентация) помогло структурировать информацию. Учащиеся проявили высокую заинтересованность в теме, активно задавали вопросы о том, как справиться с «чистым листом» (ситуация, когда от волнения забывается всё изученное). Наибольший отклик вызвали упражнения на релаксацию и заземление. Ученики не только выполняли их под руководством учителя, но и обсуждали, в каких жизненных ситуациях эти навыки могут им пригодиться. Сформирован позитивный настрой на подготовку к экзаменам.