Осень 🍂 — время более частых заболеваний гриппом и другими респираторными инфекциями. ...
Осень 🍂 — время более частых заболеваний гриппом и другими респираторными инфекциями. Респираторные вирусы передаются двумя путями. 🫁 Воздушно-капельным — при кашле, чихании или даже разговоре человек выделяет мельчайшие капли с вирусами. Они попадают в воздух, а затем — в дыхательные пути здоровых людей. 🖐️ Контактным — капли с вирусами оседают на поверхностях (дверных ручках, телефонах, перилах). Здоровый человек заражается, когда прикасается к ним, а потом трогает своё лицо: глаза, нос или рот. Для профилактики этих заболеваний рекомендуется: ✅ Сделать прививку от гриппа. 🧼 Чаще мыть руки с мылом или пользоваться антисептиком. 😷 Пользоваться медицинской маской в людных местах. 👥 По возможности избегать мест большого скопления людей. 🌊 Промывать нос солевым раствором. 🧹 Регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение. 🥦 Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, достаточно спать и гулять на свежем воздухе. Важно помнить: если вы заметили у себя признаки заболевания (повышение температуры, кашель, слабость), необходимо обязательно обратиться к врачу ☎️ Берегите здоровье своё и окружающих! 🤝🏻