🏆 Неделя рекордов
🏆 Неделя рекордов 26–30 октября 2026 года Время: с 9:00 до 10:00 Уважаемые родители! С 26 по 30 октября в нашей школе будет проходить Неделя рекордов. Это прекрасная возможность для ребят проверить свои силы, улучшить результат и, возможно, установить новый школьный рекорд! Участие - полностью по желанию. Каждый желающий ученик или ученица может прийти в спортзал с 9:00 до 10:00 и сдать один или несколько нормативов. Лучшие результаты будут отмечены грамотой «Рекорд Школы». Награждение пройдёт отдельно для учащихся начальной и старшей школы, а также отдельно среди мальчиков и девочек. Расписание и упражнения: 📌 Понедельник, 26 октября День скорости, ловкости и футбола • Челночный бег 3×10 м (1–11 классы) • Набивание мяча стопой (1–11 классы) — жонглирование мячом одной или двумя ногами, сколько получится без падения 📌 Вторник, 27 октября День прыжка и волейбола • Прыжок в длину с места (1–11 классы) • Волейбол (только 5–11 классы): – набивание мяча сверху и снизу над собой – серия подач – передачи в парах 📌 Среда, 28 октября День силы • Подтягивания (мальчики 1–11 классы) — подтягивания на перекладине • Отжимания (мальчики и девочки 1–11 классы) — отжимания от пола 📌 Четверг, 29 октября День корпуса и баскетбола • Подъём туловища за 30 секунд (1–11 классы) — упражнение на пресс: сколько раз успеешь поднять туловище за полминуты • Баскетбол (только 5–11 классы): – штрафные броски – трёхочковые броски – двойные шаги 📌 Пятница, 30 октября День улучшения результата • Можно пересдать любое упражнение, чтобы улучшить свой результат. Ребята, приходите пробовать свои силы — будет интересно и полезно! Смело вперёд — настоящие рекорды начинаются с первого шага! Хороших каникул и ярких спортивных побед! 💪