Сегодня в МБОУ «Николаевская СОШ» прошёл «Разговор о важном», посвящённый теме волнения... — 30 марта 2026 г. в 09:35:26.800

Сегодня в МБОУ «Николаевская СОШ» прошёл «Разговор о важном», посвящённый теме волнения и способам его преодоления. В ходе беседы ребята обсудили, почему возникает волнение, в каких ситуациях оно проявляется чаще всего и как с ним можно справиться. Учащиеся поделились своими переживаниями и узнали полезные техники саморегуляции: дыхательные упражнения, позитивный настрой и умение переключать внимание. Подобные занятия помогают школьникам не только лучше разбираться в своих эмоциях, но и находить эффективные способы сохранять спокойствие и уверенность.