В рамках плана профилактической работы по предупреждению суицидального поведения педаго...
В рамках плана профилактической работы по предупреждению суицидального поведения педагог‑психолог провела тренинг со старшеклассниками на тему " Доверие и жизнь". - Цель мероприятия — сформировать у учащихся навыки распознавания эмоционального напряжения, освоить техники самопомощи и повысить осведомлённость о доступных каналах психологической поддержки. В ходе тренинга участники: изучили признаки стресса и эмоционального перенапряжения, характерные для подросткового возраста; отработали базовые техники саморегуляции: дыхательные упражнения, приёмы «заземления», способы структурирования тревожных мыслей; попрактиковались в определении ситуаций, когда собственных ресурсов недостаточно и важно обратиться за внешней поддержкой. Важной частью занятия стало знакомство с работой службы «Телефон доверия». Учащимся представили ключевые принципы службы: анонимность, конфиденциальность, круглосуточный доступ, работа квалифицированных психологов.