Правила поведения на воде. — 13 июля 2026 г. в 17:29:10.457
Правила поведения на воде. Купайтесь только в специально отведённых местах. Официально разрешённые пляжи оборудованы спасательными постами, проходят проверку на соответствие санитарным нормам. Избегайте незнакомых водоёмов, мест с запрещающими знаками, сильным течением, ямами или загрязнённой водой. · Не заплывайте за буйки и другие ограждения. Они обозначают границы безопасной зоны, за пределами которой могут быть опасные течения, ямы или судоходное движение. · Избегайте купания в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь ухудшает координацию движений и реакцию организма. · Не оставляйте детей без присмотра у воды. Даже если ребёнок хорошо плавает, взрослый должен постоянно находиться рядом. · Не прыгайте в воду с неприспособленных для этого сооружений (мостов, скал, дамб). Под водой могут скрываться опасные предметы, камни или коряги. · Не ныряйте в незнакомых местах, особенно головой вниз. Это может привести к травмам позвоночника и другим тяжёлым последствиям. · Не устраивайте опасных игр в воде. Толкания, захваты, игры с захватом «противника» под водой могут привести к трагедии. · Не плавайте на надувных матрасах, камерах, досках и других не приспособленных для плавания средствах. Даже слабый ветер может унести их далеко от берега. · Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам. · Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго. · Не купайтесь на голодный желудок. · Не подавайте ложные сигналы бедствия. · Не приводите с собой животных. Дополнительные рекомендации · Учитывайте погодные условия. Не выходите на воду во время грозы или сильного ветра. Молния особенно опасна на открытой водной поверхности. · Будьте осторожны с течением. Даже слабое на вид течение может унести далеко от берега. Если попали в сильное течение, не боритесь с ним — плывите по диагонали к берегу. · Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18°C, а воздуха — +20°C. Продолжительность купания — не более 15–20 минут, чтобы избежать переохлаждения и судорог. · Лучшее время для купания — 8–10 часов утра и 17–19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приёма пищи. · Перед купанием сделайте разминку, постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела. · Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе. Действия в случае чрезвычайной ситуации · Немедленно звоните по телефону 112 — единый номер вызова экстренных служб.