🧸 Когда лучше делать массаж детям? Разбираем по пунктам
🧸 Когда лучше делать массаж детям? Разбираем по пунктам Массаж полезен в любом возрасте, но чтобы получить максимум пользы и не навредить, важно учитывать три фактора: возраст, время года и время суток. Давайте по порядку. 👶 Возраст: с какого месяца можно начинать? 0–1 месяц - Только лёгкое поглаживание и выкладывание на животик. Полноценный массаж — с 1,5–2 месяцев (после заживления пупочной ранки и адаптации). 2–6 месяцев - Идеальный для классического детского массажа. Мышцы уже достаточно зрелые, но гипертонус ещё есть. 6–12 месяцев - Массаж помогает подготовить ребёнка к ползанию и ходьбе. Можно добавлять элементы гимнастики. 1–3 года - Курсы массажа 2–3 раза в год для профилактики нарушений осанки и укрепления иммунитета. Старше 3 лет - Массаж по показаниям (сколиоз, гиперактивность, нарушения сна, спорт).