🛑 Что такое буллинг?
🛑 Что такое буллинг? Это не просто ссора. Это регулярное, умышленное психологическое или физическое насилие одного человека (или группы) над другим, где жертва не может себя защитить. 👤 Если ты стал жертвой: • Не молчи! Рассказать о травле — это не стукачество, а защита своей безопасности. • Обратись к тем, кому доверяешь: к родителям, классному руководителю, школьному психологу или школьной службе примирения. • Не вини себя. В буллинге всегда виноват агрессор, а не тот, кого выбрали целью. • Игнорируй мелкие провокации. Агрессору нужна твоя бурная реакция (слезы, злость). Если реагировать спокойно или равнодушно, ему станет скучно. • Сохраняй доказательства. Скриншоты оскорблений в сети, аудиозаписи или фото помогут доказать факт травли. 👥 Если ты свидетель (наблюдатель): • Не поддерживай агрессора. Не смейся над его «шутками» и не снимай издевательства на телефон. Без поддержки зрителей буллинг теряет смысл. • Поддержи жертву. Подойди после уроков, скажи: «Мне жаль, что так вышло, ты не виноват. Я на твоей стороне». • Сообщи взрослым. Твое невмешательство укрепляет силу агрессора. Расскажи учителю или родителям анонимно, если боишься мести. 🚫 Если ты агрессор: • Задумайся. Самоутверждение за счет слабых — это признак внутренней неуверенности и слабости, а не силы. • Остановись. Твои действия причиняют человеку глубокую психологическую травму, которая может остаться на всю жизнь. Буллинг также влечет за собой строгую ответственность для твоих родителей.