☀️ Безопасность на воде: главные правила летнего отдыха — 13 июля 2026 г. в 09:29:38.161
☀️ Безопасность на воде: главные правила летнего отдыха Лето — время каникул, солнца и долгожданных поездок к водоёмам. Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, напоминаем простые, но жизненно важные правила поведения на воде. 🚫 Что категорически запрещено: - Купаться в незнакомых местах и там, где установлены знаки «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО». - Заплывать за ограждения и буйки. - Прыгать в воду с мостов, причалов и других сооружений, не предназначенных для этого. - Находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения у воды. - Оставлять детей без присмотра взрослых даже на мелководье. - Играть в опасные игры (захваты, ныряние друг на друга). - Использовать надувные матрасы, камеры и доски далеко от берега без контроля взрослых. ✅ Как купаться безопасно: - Перед входом в воду сделайте лёгкую разминку. - Входите в воду постепенно, чтобы тело привыкло к температуре. - Не ныряйте в незнакомых местах и при недостаточной глубине! - Продолжительность купания — не более 30 минут, а если вода прохладная — 5–6 минут. - Отдыхайте в тени и обязательно надевайте головной убор во избежание перегрева. 🆘 Если случилась беда: - Громко зовите на помощь: «Человек тонет!» - Вызовите спасателей по номеру 112. - Если вы сами начали захлёбываться — перевернитесь на спину, расслабьтесь, дышите глубоко и медленно двигайтесь к берегу. 📢 Помните: безопасность на воде зависит прежде всего от нас самих и нашей ответственности! Берегите себя и своих близких. #школа19Крутой #профилактика #безопасность #лето2026