Правило 5. Осторожно: переохлаждение. — 3 июня 2026 г. в 06:56:06.443
Правило 5. Осторожно: переохлаждение. Даже в самую жаркую погоду находись в воде не более 10–15 минут. Если чувствуешь дрожь или появились «мурашки» — немедленно выходи на берег греться и вытираться полотенцем! Правило 6. Лодки и катера . Держись подальше от проплывающих катеров и лодок. Если катаешься сам — сиди смирно, не садись на борт и не раскачивай лодку. Обязательно надень спасательный жилет! Правило 7. Надувные игрушки. Плавать на надувных матрасах и кругах можно только вдоль берега и под присмотром взрослых. Ветер или течение могут незаметно унести тебядалеко от суши! Правило 8. Если свело ногу (судорога) Если в воде у тебя свело судорогой ногу — главное, не паникуй! Набери в легкие воздух, распрями ногу и сильно потяни на себя за большой палец ноги. Правило 9. Игрушки, унесенные ветром. Играй в мяч или бадминтон подальше от воды. Если твой мяч, круг или игрушку унесло ветром от берега — не пытайся догнать их вплавь! Ты можешь быстро устать, и сил на обратный путь не останется. Игрушка не стоит твоей жизни.