Травля — это не шутка. Как действовать, если это происходит с тобой или рядом?

Травля — это не шутка. Как действовать, если это происходит с тобой или рядом? Сохраняй эту памятку и делись с друзьями. Знание этих правил может помочь. Если ты видишь травлю: - Не поддерживай. Твоё молчание, лайк или пересланное видео — это топливо для травли. - Останови, если это безопасно. Скажи простую фразу: «Это не смешно, ему больно». - Позови взрослого. Учитель, психолог, родитель — сообщи им, что происходит. - Поддержи пострадавшего. После подойди и скажи: «Ты не один». Предложи вместе пойти к взрослому. Если травят тебя: - Ты не виноват. Травля — это не ссора и не твоя вина. - Сразу расскажи взрослому. Родитель, классный руководитель, психолог. Расскажи всё как есть. - Сохрани доказательства. Скриншоты, сообщения, имена — это поможет доказать факт травли. - Не сдавайся. Если один взрослый не помог, иди к другому. Ты имеешь право на безопасность. Если ты участвуешь в травле: - Остановись. Смех, пересылка фото, насмешки — это тоже насилие. - Признай вред. Различия между людьми не дают права их унижать. - Расскажи взрослому. Попросить помощи, чтобы остановиться, — это смело и правильно. - Возьми ответственность. Извинись и исправь то, что натворил. Без давления на пострадавшего. Помни: можно не дружить и не соглашаться, но нельзя унижать и причинять боль. 📞 Нужна помощь? Ты не один. - Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 200-01-22 - «Школа доверия» для школьников, их родителей и педагогов: 8 (800) 707-02-01 Родители, обязательно покажите этот ролик своим детям!