13 апреля в нашей школе прошёл очередной классный час в рамках цикла 🇷🇺«Разговоры о в... — 14 апреля 2026 г. в 19:31:53.811
13 апреля в нашей школе прошёл очередной классный час в рамках цикла 🇷🇺«Разговоры о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из самых актуальных тем — 🗣️«Как справляться с волнением?». 🔶В ходе классного часа ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. 📌Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. ✅Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.