🛌 Вместо книги или спорта - смартфон. Вместо здорового сна - недосып и усталость. — 30 июня 2026 г. в 20:51:16.995
🛌 Вместо книги или спорта - смартфон. Вместо здорового сна - недосып и усталость. Если ребёнок пропадает в телефоне, особенно по вечерам, это может привести к нарушению сна, хронической усталости и плохим оценкам. Сколько времени детям можно проводить с гаджетом без вреда для здоровья — читайте в карточках. Источник: ОбъясняемРФ

