🥗«Правильные привычки: здоровое питание»
🥗«Правильные привычки: здоровое питание» ⚡В рамках просветительского проекта «Я – ты- он – она – вместе целая страна» у учащихся 5 класса МБОУ "ОШ Сельхозтехника" прошло очередное внеурочное занятие «Правильные привычки- здоровое питание». 🥦Здоровый образ жизни невозможен без правильного, сбалансированного питания. Здоровое питание — ежедневный рацион, полностью обеспечивающий физиологические потребности индивида в энергии, пищевых и биологически активных веществах, состоящий из пищевой продукции, отвечающей принципам безопасности и характеризующейся оптимальными показателями качества, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. 🥕Пятиклассники активно участвовали в дискуссиях, делились личным опытом и предлагали свои варианты здоровых перекусов. Особое внимание было уделено вреду фастфуда и газированных напитков, а также необходимости употребления достаточного количества воды. 🥒Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми и прожить долгую и счастливую жизнь!