🇷🇺 13 апреля 2026 года в школе прошли занятия «Разговоры о важном». Тему подняли очен...
🇷🇺 13 апреля 2026 года в школе прошли занятия «Разговоры о важном». Тему подняли очень важную — «Как справляться с волнением?». 😥На занятии ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. 🧘 Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. 🤔Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. 👍К концу урока стало понятно: волнение — это нормально, и с ним можно и нужно справиться. #НавигаторыДетства #Росдетцентр #РазговорыОВажном #ДвижениеПервых #МБОУпЛевТолстой