МБОУ "Подгоренский лицей имени Н.А. Белозорова" Россошанского муниципального района Воронежской области
Лайфстайл · 8 апреля 2026 г.
- ЛЕКТОРИЙ «ЗНАНИЕ»: «ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С МАЛОГО» - — 8 апреля 2026 г. в 06:52:16.757
- ЛЕКТОРИЙ «ЗНАНИЕ»: «ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С МАЛОГО» - Дорогие друзья, 7 апреля, более 30 лицеистов приняли участие в просветительской лекции «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения»», организаторами которой выступили советник директора по воспитанию Михаил Овчаренко совместно с Воронежским отделением российского общества «Знание». Образовательно-воспитательное событие было приурочено к Всемирному дню здоровья и проводилось в целях информирования слушателей о способах поддержания здоровья и влиянии физической активности на качество и продолжительность жизни. В ходе лекции-квиза участники разобрали, из чего на самом деле складывается наш образ жизни. Как физическая активность влияет не только на мышцы, но и на мозг? И главное — как внедрить полезные привычки, чтобы они приносили радость, а не были нагрузкой. Особое внимание было уделено интерактивному формату: лицеисты активно отвечали на вопросы квиза по здоровому питанию, развенчивали популярные мифы о «быстрых» диетах и обсуждали важность баланса между умственной нагрузкой и физической активностью. Кроме того, ребята узнали о трёх составляющих здоровья (физическом, психическом и социальном), о важности полноценного сна, развеяли мифы о вейпах и энергетиках, а самое главное - заботиться о себе совсем не сложно, если начинать с малого и делать это системно, отметив в заключение, что Здоровье — это наш самый главный ресурс и что такие встречи помогают понять, что каждый сделанный сегодня выбор в пользу правильного питания или зарядки — это инвестиция в их успешное будущее. Уважаемые лицеисты, помните: каждый день — это возможность сделать шаг навстречу здоровью. Начните сегодня, и ваше будущее скажет вам спасибо. Будьте здоровы вместе с нами, вместе с Подгоренским лицеем имени Н.А. Белозорова!