Стартует третий этап Всероссийской акции «Диктант здоровья»
Стартует третий этап Всероссийской акции «Диктант здоровья» С 15 сентября по 06 октября 2026 года Роспотребнадзор запускает третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» – «Используем гаджеты рационально». Модератором проекта выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора. О чём диктант? О цифровой гигиене. О том, как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой: как защитить глаза и что такое «правило 20–20–20»; какое расстояние должно быть от глаз до монитора; что такое «текстовая шея» и «фантомная вибрация»; сколько экранного времени оптимально для детей и взрослых; как гаджеты влияют на сон, пищеварение и работоспособность; почему нельзя слушать музыку в наушниках на максимуме. Как участвовать? Онлайн — на портале диктант-санпросвет.рф и через MAX-бот 20 вопросов, 4 варианта ответа, один верный. Не знаете — можно честно ответить «не знаю». Возраст участников — от 7 лет. Каждый получит именной электронный сертификат. #ДиктантЗдоровья2026 #Санпросвет #ИспользуемГаджетыРационально #ДеньСанитарнойСлужбы #ЗдоровыйОбразЖизни #НовосибирскийНИИгигиены