✅13 апреля, утро понедельника в школе традиционно началось с торжественной линейки: цер... — 14 апреля 2026 г. в 04:16:02.135
✅13 апреля, утро понедельника в школе традиционно началось с торжественной линейки: церемонии выноса флага и исполнения гимна Российской Федерации. ⚡️Почетное право внести флаг РФ было предоставлено ученикам 8 класса: Записяк Евгении, Маляревич Ксении и Вересовой Амине. 📌После торжественной линейки ребята вместе с классными руководителями отправились на внеурочное занятие «Разговоры о важном». 🚀 Тема занятия : «Как справляться с волнением?». 📹На занятиях классные руководители организовали просмотр видеоролика-анонса с Кариной Каграманян. Волноваться — это нормально. Каждый из нас испытывал это чувство перед экзаменом, выступлением, важным разговором или новым испытанием. Но что делать, если волнение мешает сосредоточиться и показать всё, на что мы способны? 📽️Просмотр интересного видеоролика-интервью с российской фигуристкой Анной Щербаковой и российской паралимпийской горнолыжницей, двукратной чемпионкой зимних Паралимпийских игр 2026 года Варварой Ворончихиной, которые делятся своими секретами о том как справиться с волнением. 💫На занятии ребята: 📍поговорили о том, почему возникает волнение и как оно влияет на наше тело и мысли; 📍разобрали типичные ситуации, когда волнение особенно сильно (экзамены, соревнования, публичные выступления); 📍узнали о полезных техниках для снижения тревоги прямо «здесь и сейчас»; 📍попрактиковали дыхательные упражнения — простой и доступный способ вернуть себе спокойствие; 📍обсудили, когда стоит обратиться за помощью к близким или специалистам. #Минпросвещения #Росдетцентр #Навигаторыдетства_омскаяобласть #РазговорыОВажном #НавигаторыДетства #ДвижениеПервых55 #МБОУПутиловскаяСОШ