13 апреля 2026 года в рамках цикла «Разговоры о важном» прошли занятия, посвящённые одн... — 14 апреля 2026 г. в 16:02:51.987
13 апреля 2026 года в рамках цикла «Разговоры о важном» прошли занятия, посвящённые одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?». ➡️В ходе урока ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. ❗Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.