☝«Я решаю»: Тренинги по развитию жизненных навыков и стрессоустойчивости — 22 января 2026 г. в 19:04:15.709

☝«Я решаю»: Тренинги по развитию жизненных навыков и стрессоустойчивости 💫В современном мире, полном вызовов и стрессов, особенно важно, чтобы подростки умели справляться с трудными ситуациями, понимали свои эмоции и знали, где искать поддержку. 🗣В нашей школе для учащихся 7-9 классов прошла серия специальных тренинговых занятий «Я решаю». Их провела наш школьный педагог-психолог Анастасия Алексеевна Парахина. 👨‍🎓Главная цель этих встреч — профилактика и укрепление психологического здоровья наших ребят. В безопасной и доверительной атмосфере подростки учились: 🔹 Распознавать и экологично выражать сложные эмоции (гнев, тревогу, грусть). 🔹 Находить конструктивные решения в конфликтных и сложных ситуациях. 🔹 Развивать навыки критического мышления и анализа последствий своих поступков. 🔹 Укреплять свою психологическую устойчивость. 🔹 Видеть выходы там, где кажется, что их нет, и обращаться за помощью к взрослым. 👥Занятия проходили в формате диалога, практических упражнений, что позволило каждому участнику не только получить важные знания, но и отработать полезные навыки в комфортной обстановке. 🤝Благодарим Анастасию Алексеевну за её высокий профессионализм, чуткость и важную работу, направленную на поддержку эмоционального благополучия наших учеников. Подобные мероприятия — это значимый вклад в создание безопасной и поддерживающей среды в нашей школе. ❗Родители, помните: открытый диалог, ваше внимание и готовность выслушать — лучшая профилактика. Если у вас есть вопросы или вам нужна консультация, вы всегда можете обратиться к школьному психологу.