Сегодня мы говорили о том состоянии, с которым часто сталкивается любой школьник — и пе...
Сегодня мы говорили о том состоянии, с которым часто сталкивается любой школьник — и первоклассник, и даже серьезный выпускник. Как мы назовем то чувство, которое испытывает ученик перед контрольной работой, во время ответа у доски, перед ответственным экзаменом- волнение. Получается, что переживания и волнение свойственны всем людям: и детям, и взрослым. Главный секрет состоит в том, насколько хорошо мы умеем управлять своими чувствами: так, чтобы они не мешали совершать важные и нужные дела. Именно этому сегодня на внеурочном занятии мы и учились, учились отличать панику от волнения, находили способы регулировать своё волнение, узнали как здоровая пища влияет на уровень стресса и не даёт справляться с работой. #Разговорыоважном
216 просмотров