МБОУ "Селекционная СОШ" Льговского района Курской области
Образование · 17 апреля 2026 г.
В рамках «Недели психологии» ученики 6 класса (классный руководитель-Батурлина М.Ю.) по... — 17 апреля 2026 г. в 10:56:26.208
В рамках «Недели психологии» ученики 6 класса (классный руководитель-Батурлина М.Ю.) познакомились с различными способами борьбы со стрессом, направленными на формирование стрессоустойчивости, развитие навыков эмоциональной саморегуляции и умения справляться с негативными эмоциями. Дети активно участвовали в тематической беседе, обсуждали понятие стресса, его причин и влияния на самочувствие ученика. В интерактивной форме школьники знакомились с простыми и эффективными способами преодоления тревожности: дыхательными техниками, методами релаксации и позитивного мышления. Ребята освоили основной комплекс упражнений, направленных на нервно-мышечную и психоэмоциональную релаксацию. Тренинг «Страна спокойствия» включал задания на ✅снятие тревожности, ✅развитие навыков стрессоустойчивости ✅и обучение распознаванию эмоций, ✅повышению психологической культуры участников образовательного процесса, ✅формированию навыков управления эмоциональным состоянием, ✅снятию психоэмоционального напряжения, ✅созданию комфортной психологической атмосферы.👍☀⭐🌟😊