✨Неделя психологии ✨ — 18 апреля 2026 г. в 20:27:50.698
✨Неделя психологии ✨ 🧠 Понимаю и учусь контролировать: занятие в рамках Недели психологии В школе продолжается Неделя психологии, и 15 апреля для ребят прошло важное занятие «Понимаю и учусь контролировать». Ученики узнали, как распознавать свои эмоции, понимать причины их возникновения и, главное, — управлять ими в сложных ситуациях. Мы поговорили о том, как справляться с волнением, тревогой и раздражением, не подавляя чувства, а направляя их в конструктивное русло. В ходе тренинга ребята: 💨 освоили простые техники саморегуляции и дыхательные упражнения; ☝️учились выражать свои мысли и чувства без обид и конфликтов; 🤝поняли, что умение контролировать себя — это сила и залог уверенности. «Теперь я знаю, как успокоиться перед контрольной и не ссориться с друзьями. Это очень полезные навыки!» — делятся впечатлениями участники. 🔑 Эмоциональный интеллект — ключ к гармонии с собой и миром! #МБОУШаминскаяООШАлексеевскогорайонаРт #НеделяПсихологии