МШ

МБОУ "Школа №117" Нижний Новгород

Образование · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎓 Не дать внутреннему огню погаснуть: гид по профилактике выгорания.

🎓 Не дать внутреннему огню погаснуть: гид по профилактике выгорания. В последнее время мы всё чаще слышим о выгорании, и это уже не только про взрослых. Оказывается, наши дети, подростки, тоже сталкиваются с этим состоянием, хотя ещё и не начали свою профессиональную жизнь. И вот тут кроется главная проблема: выгорание у подростков часто принимают за что-то другое. "Лень", "трудный возраст", "просто такой характер" – под этими масками скрывается настоящая усталость, перенапряжение. ❗ Важно понимать: эмоциональное выгорание – это не болезнь и не приговор. Это сигнал. Сигнал о том, что подросток слишком долго жил в режиме "на пределе", без возможности отдохнуть, восстановиться, просто быть собой. Чтобы помочь нашим детям, нужен комплексный подход. И порой, самый простой, но своевременный разговор может изменить очень многое. Просто поговорить, выслушать, понять – это уже огромный шаг к тому, чтобы подросток почувствовал себя лучше. ✍️ Карточки по профилактике эмоционального выгорания подготовлены педагогом-психологом нашего Центра - Терентьевой Светланой. #специалистыППМСцентрарекомендуют #психологТерентьеваС #ППМСЦентрНижегородскойобласти