Школьная тревожность – это постоянное чувство напряжения , страха или беспокойства , к...
Школьная тревожность – это постоянное чувство напряжения , страха или беспокойства , которое возникает из-за учебы , оценок , общения с учителями и сверстниками Она может проявляться по разному: от бессонницы до раздражительности и перепадов настроения. Справиться со школьной тревожностью помогут дыхательные практики, умение разбивать большие задачи на маленькие шаги, возможность поделиться переживаниями с родителями, друзьями или школьным психологом. Важно помнить: вы не одни! #психологКапренинаО #специалистыППМСцентрарекомендуют #Вместе@cppmsp52
606 просмотров