🥊 7 октября в рамках проекта «Тихая гавань» прошла тренировка по борьбе для учащихся 9...
🥊 7 октября в рамках проекта «Тихая гавань» прошла тренировка по борьбе для учащихся 9 класса. Занятие провел Поляков Игорь Сергеевич. На тренировке ребята отработали: — базовые стойки и перемещения; — элементы борьбы и работу в парах; — приемы самостраховки; — координацию, выносливость и контроль движения. Игорь Сергеевич уделил особое внимание технике безопасности, дисциплине и уважению к партнеру. Девятиклассники активно включились в занятие и получили полезный опыт — как физический, так и командный. Проект «Тихая гавань» продолжает создавать для ребят пространство, где спорт помогает становиться сильнее, увереннее и собраннее. Спасибо тренеру за профессионализм, а участникам — за старание и отличную работу! 💪 📸 Фото с тренировки — в карусели. #ТихаяГавань #борьба #спорт #9класс #ПоляковИгорьСергеевич #здоровыйобразжизни #тренировка