📅 С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией ... — 13 мая 2026 г. в 13:06:08.590
📅 С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии — приуроченная ко Всемирному дню борьбы с гипертонией 17 мая. Артериальная гипертензия — ведущий фактор сердечно-сосудистой смертности, требующий системного профилактического контроля. Почему это так важно? Повышенное давление долго может не давать явных симптомов, но при этом значительно повышает риски инфаркта и инсульта. Гипертонию можно и нужно контролировать. Главные принципы контроля 1️⃣Постоянный приём препаратов Если вам назначена гипотензивная терапия, принимать лекарства нужно ежедневно и длительно. Прерывать лечение после нормализации давления опасно: это может привести к резким скачкам и гипертоническим кризам. Постоянный приём назначенных врачом препаратов — необходимое условие эффективной вторичной профилактики. 2️⃣Регулярный самоконтроль Измеряйте давление дома утром и вечером, записывайте результаты. Это помогает врачу корректировать лечение, а вам — лучше понимать свое состояние. Регулярное самостоятельное измерение АД способствует повышению самоконтроля и эффективности лечения. 3️⃣ Коррекция образа жизни Лекарства работают лучше в сочетании с немедикаментозными мерами. ✔снижение потребления соли (менее 5 г в сутки); ✔контроль массы тела; ✔регулярная физическая активность (ходьба, плавание, велосипед). ✔Приверженность терапии — основа профилактики осложнений Самая эффективная схема лечения бесполезна, если пациент не соблюдает рекомендации. Формирование приверженности терапии — ключевой элемент профилактики тяжелых осложнений, включая инсульт и инфаркт миокарда. Помните: стабильное нормальное давление — это ваш главный вклад в долгую и активную жизнь. Контролируя себя, вы контролируете свое здоровье❣ #здоровье #неделяборьбысгипертонией #МБОУ_Школа60_Обь #НавигаторыДетства #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ОбразованиеОби #КультураОби #НавигаторыДетства54 #Минпросвещения