Главная защита — неспецифические меры: соблюдение гигиены и осторожность в быту. — 14 июля 2026 г. в 08:51:08.982
Главная защита — неспецифические меры: соблюдение гигиены и осторожность в быту. Мойте руки с мылом. Делайте это после возвращения с улицы, после туалета и перед едой. Уделяйте процессу не менее 20 секунд. Не прикасайтесь к лицу грязными руками. Вирусы легко проникают через слизистые оболочки глаз, носа и рта. Пейте только безопасную воду. Используйте бутилированную воду промышленного производства или кипячёную. Не охлаждайте напитки льдом, приготовленным из воды неизвестного качества. Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень. Используйте проточную воду. После мытья можно дополнительно ополоснуть продукты кипятком. Защищайте пищу от насекомых. Мухи и другие насекомые могут переносить вирусы на лапках. Избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки инфекционных заболеваний (сыпь, температура, кашель, недомогание). Купайтесь только в проверенных местах: на специально оборудованных пляжах или в бассейнах, где регулярно проводят обеззараживание и контроль качества воды. При купании старайтесь не заглатывать воду. Родителям важно следить за детьми во время купания. Соблюдайте правила хранения продуктов. Не употребляйте продукты с истёкшим сроком годности или хранившиеся с нарушением температурных условий. Используйте раздельный кухонный инвентарь для сырых и готовых продуктов. Пользуйтесь индивидуальной посудой. Не делитесь столовыми приборами, чашками, бутылками с другими людьми. Проводите влажную уборку и проветривайте помещения. Соблюдайте «респираторный этикет». При кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком. Что делать при симптомах: Если вы или ваш ребёнок почувствовали недомогание, поднялась температура, появились кашель, боль в горле, тошнота, рвота, сыпь или другие тревожные признаки — не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу. Соблюдайте эти правила, и риск заражения значительно снизится. Берегите себя и своих близких!