МБОУ "Школа имени Ярослава Василенко" г. Губкинский
Образование · 26 октября 2026 г.
Сегодня на классном часе в 7- 9 классах говорили не об оценках и контрольных, а о самом...
Сегодня на классном часе в 7- 9 классах говорили не об оценках и контрольных, а о самом главном ресурсе — нашем самочувствии. В 2026 году быть здоровым - это не про скучные лекции и запреты. Это про энергию, которая нужна для учёбы, хобби и общения. Мы не просто слушали, а собирали личную «копилку здоровья»: 🧠 Ментальное здоровье: обсудили, почему иногда нормально сказать «я устал» и как правильно просить о помощи. Нашли свои способы «перезагрузки» после трудного дня. 🥗 Питание: разобрали, что такое «умная еда» для мозга (это не только шпинат, но и правильные углеводы перед контрольной). 📵 Цифровая гигиена: договорились о правилах «здорового» смартфона, чтобы гаджеты помогали, а не забирали время и сон. 🤸♂️ Активность: придумали 5-минутные физкульт-минутки, которые можно делать прямо за партой. Здоровье - это не спринт, а марафон. И здорово, что мы побежим его вместе. ✅ А ещё мы узнали о ключевых событиях Года здоровья на Ямале. Мероприятия Года здоровья проходят по четырём направлениям. В каждом из них - свои форматы участия: спорт, добровольчество, семейные активности, образование и общественные инициативы. #Губкинский_безопасность_2026 #ГодЗдоровья89 #Школа_Ярослава_Василенко #ГДО2026ЯНАО #Год_Дошкольного_образования