🧘 Неделя психологии: тренинг для 7‑х классов «Понимаю и учусь контролировать»
🧘 Неделя психологии: тренинг для 7‑х классов «Понимаю и учусь контролировать» 23 апреля 2026 года педагог-психолог провела тренинговое занятие для учащихся 7‑х классов в рамках недели психологии. Тема встречи: «Понимаю и учусь контролировать». На занятии ребята освоили четыре практических упражнения: 📖 «Эмоциональный словарь» — расширение эмоционального кругозора 🛑 «Стоп знак» — навык вовремя замечать нарастающее напряжение 🌬️ «Целебноедых ание» — быстрая техника саморегуляции 🧳 «Чемодан в дорогу» — ресурсные способы справляться с трудностями Цель тренинга — помочь подросткам лучше понимать свои чувства, вовремя их замечать и экологично проживать, не доводя до стресса. Благодарим участников за активность и открытость! #школа #неделяпсихологии #психологическийтренинг #понимаюиучуськонтролировать #эмоциональныйинтеллект