⛳️В СИЛЬНОМ ДУХЕ ГТО — 28 сентября 2026 г. в 10:58:18.525
⛳️В СИЛЬНОМ ДУХЕ ГТО Сегодня наши старшеклассники - учащиеся 9, 10 и 11 классов сдавали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». ✅Комплекс тестов делится на обязательные дисциплины (проверяют силу, скорость, гибкость и выносливость) и испытания по выбору (координация, прикладные навыки и скоростно-силовые качества). ✅В зависимости от своего возраста ребята выполняли нормативы IV, V или VI ступеней. В числе упражнений были такие, как сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами. #дмц42 #ГТО_ЛКМО #СПОРТ_ЛКМО #Росдетцентр #НавигаторыДетства
155 просмотров