😷 Как защитить себя от гриппа и ОРВИ — 24 сентября 2026 г. в 09:26:17.000
😷 Как защитить себя от гриппа и ОРВИ 😷 Сезон простуд — время, когда простые привычки действительно помогают снизить риск заболеть. Что стоит делать каждый день: ✅ чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик; ✅ проветривайте помещение; ✅ старайтесь не трогать лицо грязными руками; ✅ избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть признаки болезни; ✅ при высокой температуре, кашле и насморке лучше остаться дома, вызвать врача и не переносить болезнь «на ногах»; ✅ при ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу; Если появились вопросы по профилактике гриппа и ОРВИ, можно обратиться на горячую линию Роспотребнадзора по Республике Татарстан Телефоны указан на карточке👆Делайте репосты, сохраняйте информацию себе и не болейте🙏️ Берегите себя и своих близких❤️