🕊️ День психолога в 4 классе: учимся делать «эмоциональную перезагрузку» — 6 мая 2026 г. в 16:26:02.890
🕊️ День психолога в 4 классе: учимся делать «эмоциональную перезагрузку» Наши четвероклассники-орлята погрузились в увлекательное занятие, посвящённое эмоциональному здоровью. Ребята не просто слушали теорию — они разбирали и проигрывали реальные ситуации, связанные с эмоциями. Школьный психолог Дарья Дмитриевна доступно рассказала, как безопасно проживать и справляться со злостью и обидами, а также поделилась разными способами, которые помогают быстро снять волнение перед контрольной, ответом у доски или важным выступлением. Через мини-сценки, дыхательные паузы и игровые техники дети на практике опробовали, что значит сделать «эмоциональную перезагрузку» и как вернуть себе спокойствие в любой момент. 💡 Почему это важно? Умение понимать свои чувства и вовремя «перезагружаться» — такой же базовый навык, как чтение или счёт. Он помогает снижать тревожность, лучше концентрироваться на учёбе и строить доверительные отношения в классе. Спасибо нашему психологу за безопасную атмосферу, понятные инструменты и поддержку! 🌿 #МБОУСоколовскаяООШ #ОрлятаРоссии #ЗдоровыеЭмоции #ШколаБезСтресса