🔥Меткий выстрел — результат дисциплины: как проходят тренировки по стрельбе у одиннадц...
🔥Меткий выстрел — результат дисциплины: как проходят тренировки по стрельбе у одиннадцатиклассников. 📢Под руководством преподавателя основ безопасности и защиты Родины (ОБЗР) Дементьева А.А. проходят интенсивные тренировки сборной команды 11-х классов по стрельбе из пневматической винтовки. Впереди — городские соревнования, и ребята подходят к ним с максимальной ответственностью. 🧑🏭Стрельба — это не просто умение нажимать на спусковой крючок. Это спорт, требующий железной выдержки, идеального глазомера и полного контроля над собственным телом. На занятиях Анатолий Александрович делает упор на классическую базу, без которой невозможен точный выстрел: * Правильная изготовка: отработка устойчивого положения тела, распределение веса и правильная постановка ног. * Дыхание: ученики учатся делать задержку дыхания на полувдохе — именно в этот короткий момент, когда пульс минимален, происходит выстрел. * Хват и прицеливание: тонкая настройка мушки и целика, плавный спуск курка без рывка. * Ментальная концентрация: умение отключаться от внешних шумов и внутреннего волнения. 📢«Главная ошибка новичков — спешка, — отмечает Дементьев А.А. — Многие думают, что результат зависит только от твердой руки. Но пневматическая винтовка не прощает суеты. Одиннадцатиклассники — ребята уже взрослые, с хорошей координацией. Сейчас наша задача — собрать их физическую подготовку в единый психологический узел. Перед соревнованиями мы отрабатываем стрелковые серии на время, учимся быстро, но без суеты перезаряжать и сохранять концентрацию от первого до последнего выстрела. Важно, чтобы мышечная память сработала даже в стрессовой ситуации». 📢Для самих старшеклассников эти тренировки — не только подготовка к зачету, но и отличный способ развить личные качества. 🔥 «Стрельба очень дисциплинирует. После уроков голова забита подготовкой к ЕГЭ, а здесь нужно полностью очистить мысли. Если дернешься или отвлечешься на мысли о контрольной — пуля сразу уйдет в "молоко"», — делится впечатлениями капитан команды, ученик 11 «А» класса. * «Это учит терпению. Иногда серия не идет, и хочется бросить. Но тренер учит анализировать каждый промах, вносить микро-правки и делать следующий выстрел идеальным», — добавляет его товарищ по команде. 📢Занятия по огневой подготовке являются важной частью курса ОБЗР. Они не только дают практические навыки безопасного обращения с оружием, но и воспитывают ответственность за каждый свой поступок, хладнокровие и уважение к правилам — качества, которые пригодятся выпускникам не только на огневом рубеже, но и во взрослой жизни. 🤝Пожелаем нашей команде одиннадцатиклассников твердой руки, меткого глаза и удачи на предстоящих соревнованиях! Болеем за наших!