МБОУ "СОШ № 1 г.Строитель Яковлевского муниципального округа"
Лайфстайл · 14 апреля 2026 г.
9 апреля в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню ... — 14 апреля 2026 г. в 22:12:26.615
9 апреля в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню здоровья был проведен урок с обучающимися 8-9 классов. Врач анестезиолог-реаниматолог Печерский Максим Александрович остановился на ключевых аспектах здорового образа жизни, его составляющих, а также на важности бережного отношения к здоровью. Вместе с Максимом Александровичем ребята выделили основные составляющие здорового образа жизни, а именно: 1.Рациональное питание. Значение правильного питания для укрепления здоровья, получения необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов 2. Физическая активность. Роль спорта и двигательной активности в поддержании здоровья, снижении риска многих заболеваний. 3. Режим дня. Важность равномерного чередования труда и отдыха, соблюдения режима. 4. Личная гигиена. Основные правила поддержания чистоты для сохранения здоровья. 5. Отказ от вредных привычек. Влияние курения, употребления алкоголя и наркотиков на здоровье, а также негативные последствия токсикомании. 6. Психическое и эмоциональное здоровье. Роль положительных эмоций, умения справляться со стрессом, поддерживать хорошие отношения с окружающими. Этот урок имеет важную роль в формировании здорового образа жизни, ценностного отношения к себе и окружающим, а также в развитии навыков, необходимых для сохранения и укрепления здоровья. #СОШ1Строитель #Яковлевскиймуниципальныйокруг #ДвижениеПервых #НавигаторыДетства31