МБОУ "СОШ № 1 имени Героя Советского Союза В.А. Горишнего"
Образование · 3 июля 2026 г.
☀️ Защита от солнца: как уберечь ребёнка от ожогов — 3 июля 2026 г. в 10:42:05.844
☀️ Защита от солнца: как уберечь ребёнка от ожогов Летнее солнце может быть не только другом, но и врагом, если не соблюдать меры предосторожности. Особенно важно защищать от солнечных лучей детей, чья кожа более чувствительна. 🕰️Самое опасное время для пребывания на солнце — с 11:00 до 15:00. В этот период лучше находиться в тени или дома. Обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, нанося его за 15 минут до выхода на улицу. 👚Защитная одежда играет важную роль: носите лёгкие головные уборы и одежду светлых тонов, закрывающую открытые участки тела. Регулярно пейте воду, чтобы избежать обезвоживания. Признаки солнечного удара требуют немедленного внимания: головная боль, тошнота, головокружение, повышение температуры. При их появлении немедленно уйдите в тень и обратитесь за помощью. 🧴Первая помощь при ожогах включает охлаждение кожи и нанесение специальных средств. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения.