Мы часто думаем, что недосып — это просто «плохое настроение». Но для растущего организ... — 20 июля 2026 г. в 14:30:06.673
Мы часто думаем, что недосып — это просто «плохое настроение». Но для растущего организма это: — снижение внимания и памяти (учится хуже); — ослабленный иммунитет (чаще болеет); — переедание вечером и тяга к сладкому (из-за сбоя гормонов). Попробуйте внедрить эти правила на неделю — и вы увидите разницу! #здоровыйсон #режимребенка #мамавкурсе #осознанноевоспитание
276 просмотров