Лето – время отдыха у воды: реки, озера, море и бассейны манят прохладой и весельем. Но...
Лето – время отдыха у воды: реки, озера, море и бассейны манят прохладой и весельем. Но вода может быть не только источником радости, но и серьезной опасностью. Чтобы каникулы прошли без трагедий, запомните эти важные правила безопасности! Основные правила поведения на воде 1. Купайтесь только в разрешенных местах Можно: официальные пляжи с проверенным дном, спасателями и ограждениями. Нельзя: дикие пляжи, места с сильным течением, водоворотами, или где есть коряги и мусор. 2. Не заплывайте за буйки! Даже если вы отличный пловец, дальние заплывы опасны: Можно не рассчитать силы и устать. Могут быть подводные течения (особенно в море!). 3. Не ныряйте в незнакомых местах Травмы шеи и позвоночника – частая причина инвалидности! Перед прыжком проверьте глубину и дно. 4. Не плавайте в одиночку Рядом всегда должен быть кто-то, кто сможет помочь в случае опасности. 5. Не играйте в опасные игры «Держать под водой», «топить» – это не смешно, а смертельно опасно! Не цепляйтесь за лодки и катамараны. Что делать, если начали тонуть? Не паникуйте – паника забирает силы. Перевернитесь на спину, раскиньте руки – так легче держаться на воде. Экономьте силы – двигайтесь плавно к берегу или зовите на помощь. Как помочь тонущему? Позовите взрослых или спасателей! Не бросайтесь в воду сами, если не уверены в своих силах. Подайте тонущему палку, веревку, спасательный круг. Когда нельзя купаться? После еды (минимум 30-60 минут). В шторм или сильный ветер. В нетрезвом состоянии (алкоголь + вода = смертельная опасность!). Если плохо себя чувствуете (головокружение, слабость). Что взять с собой на пляж? Спасательный жилет (если плохо плаваете). Вода и головной убор (чтобы не перегреться). Телефон (чтобы вызвать помощь в экстренном случае). Помните: Родители должны знать, где вы купаетесь! Соблюдайте правила – они написаны чьими-то жизнями. Если видите нарушителей – предупредите их или сообщите взрослым. Пусть ваши каникулы будут веселыми и безопасными!