🎒 Рюкзак без тяжести: учимся беречь спину!
🎒 Рюкзак без тяжести: учимся беречь спину! Недавно для ребят из 1 Б класса МБОУ СОШ № 1 прошёл мастер класс «Рюкзак без тяжести» — его специалисты службы семьи провели вместе с АНО ЦСОН «Наша Забота». Мы часто не задумываемся, сколько весит школьный рюкзак, а ведь каждый лишний килограмм — это нагрузка на спину и осанку. На мастер классе ребята не просто слушали теорию — они всё пробовали на практике! 💪 Что было на занятии: ✅ Разбирали частые ошибки: какие вещи школьники берут «на всякий случай», хотя можно обойтись без них. ✅ Учились правильно распределять вес: тяжёлые учебники — ближе к спине, самое нужное — в верхние карманы. 📋 Получили готовые чек листы и памятки, чтобы каждый день собирать рюкзак без лишней нагрузки. ✨ И ещё один важный бонус: всем ребятам раздали светоотражающие значки! Теперь не только рюкзак легче, но и сам школьник заметнее в тёмное время суток — а это про безопасность по дороге в школу и обратно. Особенно здорово было видеть, как ребята сами подсказывали друг другу: «А вот эту тетрадь можно оставить в классе!», «Давай положим пенал сюда — так удобнее!» 🤝 Спасибо руководителю АНО ЦСОН «Наша Забота» за полезные знания, терпение и тёплую атмосферу — ребята ушли не только с новыми привычками, но и с улыбкой! ❤