Трезвость - это выбор сильных!
Трезвость - это выбор сильных! 11 и 14 сентября 2026 года в рамках празднования Всероссийского дня трезвости в МБОУ «СОШ 10» состоялись тематические беседы с учащимися 9-х кл. Мероприятия организовала педагог-психолог Центра «Логос» Ганина Елизавета Дмитриевна. Чтобы помочь подросткам задуматься о важности здорового образа жизни, осознанного выбора и ответственности за своё будущее Елизавета Дмитриевна провела групповое-тренинговое занятие "Трезвость - это выбор сильных". На что было нацелено мероприятие? Главная цель — дать ребятам инструменты для осознанной жизни. Разрушение мифов и иллюзий, которые окружают тему употребления психоактивных веществ (ПАВ). Подростки часто видят искажённую картину в медиа или окружении, где употребление может романтизироваться или подаваться как норма снятия стресса. Обучение навыкам распознавания и экологичного проживания сложных чувств (скука, тревога, одиночество, давление сверстников), которые зачастую становятся триггером к поиску искусственных способов изменения состояния. Тренировка умения говорить «нет» твёрдо, но без агрессии. Навык отстаивать личные границы и свои ценности под давлением группы — один из важнейших защитных факторов. Как всё прошло? Через разбор реальных ситуаций ученики выяснили, где находятся их личные границы и как защищать свои ценности. Ребята на практике учились техникам снятия напряжения и искали здоровые способы быть «на драйве». Главный вывод дня: настоящая свобода -в ясном уме и контроле над своей жизнью. Трезвость сегодня - это новый тренд на успех и самоуважение.