📚 В преддверии Всемирного дня психического здоровья!
📚 В преддверии Всемирного дня психического здоровья! Ежегодно 10 октября мы отмечаем Всемирный день психического здоровья, и этот год не стал исключением. 8 октября с учащимися 7-х классов прошла увлекательная беседа на тему: «Книжная аптечка: как сохранить бодрость и хорошее самочувствие». Библиотекарь-психолог Потапова О.Н. рассказала о важности психического здоровья и его составляющих. Особое внимание уделили практическим советам, которые помогают справляться с тревогой и улучшать настроение. Встреча началась с краткого введения о значении Всемирного дня психического здоровья. Учащиеся узнали, что забота о своём внутреннем состоянии — это ежедневная необходимость, а не роскошь. Основную часть мероприятия составили интерактивные диалоги. Они узнали о «книжной аптечке»: как выбирать литературу для поднятия настроения и снижения тревожности. Такие мероприятия помогают нам помнить о важности заботы о себе и своих близких. #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #ПсихическоеЗдоровье #Книги #Школа10 #Библиотека