✨Сегодня было проведено занятие для шестиклассников на тему «Ценность жизни».
✨Сегодня было проведено занятие для шестиклассников на тему «Ценность жизни». Цель занятия — сформировать у подростков представление о ценности собственной жизни, развить навыки рефлексии и освоить простые техники саморегуляции. 💥В ходе беседы учащиеся рассуждали о том, что придаёт жизни смысл, какие ценности для них значимы, и как справляться с периодами тревоги и неопределённости. Практический блок включал упражнение «Лимон», "Дыхательные гимнастики" на снятие психоэмоционального напряжения. Упражнение направлено на осознанное переключение внимания и снятие мышечного зажима. ✨В заключительной части был показан и обсуждён видеоролик о преодолении жизненных трудностей. В ходе обсуждения ребята выделяли конкретные стратегии совладания,которые можно применять в повседневной жизни. ✅По итогам занятия учащиеся показали готовность открыто говорить о сложных эмоциях и интерес к освоению техник самопомощи.