🛡 РУБРИКА «БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО»: КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ И НЕ ПЕРЕГРЕТЬСЯ — 1 июля 2026 г. в 14:23:00.969
🛡 РУБРИКА «БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО»: КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ И НЕ ПЕРЕГРЕТЬСЯ Продолжаем рубрику «Безопасное лето» в лагере «Одиннадцатая планета». Сегодня говорим о том, как уберечься от кишечных инфекций и теплового удара. _____________________________________ 🍽 КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? ▪️ Мойте руки с мылом перед едой. ▪️ Проверяйте срок годности продуктов. ▪️ Не храните скоропортящиеся продукты в тумбочке — только в холодильнике, не более двух часов. ▪️ Фрукты и овощи обязательно мойте перед едой. ▪️ Пейте только бутилированную или кипячёную воду. ▪️ Не заглатывайте воду при купании в водоёмах. ______________________________________ ☀️ КАК ИЗБЕЖАТЬ ТЕПЛОВОГО УДАРА? Симптомы теплового удара: жар, судороги, головная боль, тошнота, потеря сознания. ▪️ Пейте воду в течение дня. ▪️ Находитесь в тени в жаркие часы (с 12 до 16). ▪️ Носите головной убор. ▪️ При активных играх на жаре делайте перерывы. ▪️ Если почувствовали недомогание: перейдите в прохладное место, ослабьте одежду, протрите тело прохладной водой и пейте маленькими глотками. Сообщите врачу. ___________________________________ 🧡 Берегите себя и будьте здоровы! #БезопасноеЛето #КишечныеИнфекции #ТепловойУдар #МБОУСОШ11 #ЗдесьУчатсяЛидерыБудущего