🥲 Дергается глаз при мысли о будильниках, уроках и контрольных?
🥲 Дергается глаз при мысли о будильниках, уроках и контрольных? Рассказываем, что помогает нам облегчить адаптацию в сентябре: 📝 Не завышать планку: капризы и тройки на старте — это нормально, организм перестраивается. 🚫 Отказаться от дополнительных занятий в первую неделю. 🤫 Освободить вечера и выходные для «ничегонеделания». ❤️🩹 Завести приятный ритуал: пить какао по пятницам или гулять в парке после уроков.
331 просмотров