❗️Приглашаем родителей принять участие в психологическом тренинге «Эмоциональная гигиен... — 21 июня 2026 г. в 07:55:51.651
❗️Приглашаем родителей принять участие в психологическом тренинге «Эмоциональная гигиена», который состоится 25.06.26 в 16.00 (24 кабинет). На мероприятии мы узнаем: ✅ физиологические особенности и механизмы функционирования эмоциональной сферы; ✅ простые и эффективные способы обрести эмоциональный баланс; ✅ особенности таких эмоциональных состояний как стресс, апатия, депрессия, тревога, страх и др.; ✅ поработаем с метафорическими ассоциативными картами «Эмоции нового времени». 🔹Обращая внимание на свои чувства и эмоции, мы не только улучшаем собственное эмоциональное состояние, но и становимся более чуткими к изменениям, происходящим у наших детей и близких. Когда мы осознаем свои внутренние переживания, нам легче заметить, когда кто-то из членов семьи испытывает стресс или тревогу. Управляя своим состоянием, мы создаем вокруг себя атмосферу поддержки и понимания, что позволяет лучше реагировать на потребности наших близких. Эмоциональная осознанность помогает нам сохранять спокойствие в сложных ситуациях, находить конструктивные решения и поддерживать гармонию в семье. Таким образом, забота о своем эмоциональном здоровье не просто улучшает нашу жизнь, но и становится основой для крепких и доверительных отношений с теми, кто нам дорог. Применяя эти навыки на практике, мы помогаем создать окружение, в котором все чувствуют себя понятыми и защищенными. Будем рады видеть всех желающих 🤝