Друзья, смотрим меню и заряжаемся правильно! 🍽️ — 26 мая 2026 г. в 09:08:22.025
Друзья, смотрим меню и заряжаемся правильно! 🍽️ 🍗 Завтрак: Рубленая котлета из птицы + гречневая каша. Гречка -королева круп! В ней много железа и медленных углеводов, чтобы не хотеть есть до самого обеда. Котлета из птицы -лёгкий белок для мышц. 🥩 Обед: Овощное рагу с говядиной -клетчатка из овощей. Плюс натуральный яблочный сок (витамин С)! Будьте сытыми и здоровыми! 🍏 #МБОУСОШ_116 #ЗарядНаУчёбу #СбалансированноеПитание #ГречкаСила #ШкольноеМеню
2 418 просмотров